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夏季來臨,寶寶如何正確吹空調?

日期:2020-06-18 閱讀:

  隨著炎炎夏季的來臨,有寶寶的家庭又開始陷入了到底該不該給寶寶開空調降溫的苦惱中。


  美國疾控中心曾發表論文表示,在炎熱的季節中,嬰幼兒等體質脆弱、調節體溫功能還不完善的群體必須及時控溫。由于寶寶的汗腺和體溫調節系統不完善,相比成年人更易"汗流浹背",身體狀態和睡眠質量都會被影響。同時高溫也是SIDS(兒童猝死綜合征)的原因之一。因此,有條件的家庭在炎炎夏日一定要給寶寶吹空調!



  如何正確使用空調


  一、控制適當的溫度


  空調的溫度不宜過高也不宜過低,對于寶寶來說,最適合的溫度在26-28度之間。室內外溫差不宜過大,空調風速也不宜過高。根據實際氣溫及時調節空調溫度,同時要注意不要讓寶寶突然離開空調屋,以防氣溫溫差過大對寶寶造成損傷。


  二、控制室內的濕度


  空調會使室內水分流失,造成室內人員口干舌燥,寶寶皮膚嬌嫩,苦惱或著急更易流失體內水分。室內濕度控制在50%-60%左右是人體的適宜濕度,這個濕度不僅體感舒適,還能病原體的致病力、傳播能力下降。


  三、及時室內通風


  長時間封閉的室內容易滋生細菌,病菌濃度升高。每隔3個小時左右就要給室內通風一次,同時氣溫相對涼爽的早晨和傍晚,多開窗通風,以保證空氣流通。



  寶寶注意點


  ①空調風不要直吹寶寶


  直吹空調風會讓人感到不適,對于更加嬌弱的寶寶來說,更是容易引發感冒、發燒、腹瀉等問題,因而家長要盡可能避免空調風直吹寶寶。


  ②給寶寶合理穿衣


  嬰幼兒皮膚的汗腺和血管還在發育中,對溫度的調控能力嬌較弱,衣物盡量選擇柔軟、吸汗、透氣性好的淺色穿棉為宜。


  空調長期不清洗容易產生致病菌,引起寶寶皮炎、濕疹等皮膚疾病。有寶寶的家庭每隔半個月或一個月就要及時清理空調過濾網哦。

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